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Authentisch bleiben: Die Kunst des klaren Auftretens und die Bedeutung eines Sabbaticals
Ein klares Auftreten zeigt nicht nur mentale Stärke, sondern stärkt auch unsere körperliche Konstitution. Authentisch bleiben ist das Gebot der Stunde, ebenso Kompromissbereitschaft ohne Reue. Ein Sabbatical ermöglicht es, sich von Zeit zu Zeit aus dem aktiven Berufsalltag auszuklinken und sich (wieder) Ihrer Wünsche und Ziele zu besinnen.
Simon En Kirch
7/3/20251 min read
Wann haben Sie das letzte mal "Ja" gesagt, obwohl Ihnen eigentlich nach einem "Nein" gewesen ist? Da braucht es keine gespaltene Persönlichkeit, oft fällt es einem aus leistungsorientierten oder sozialen Gründen schwer, aufrichtig und standhaft zu sein. Hinterher ist man immer schlauer, leidet möglicherweise still vor sich hin, macht eventuell anderen Vorwürfe.
Martin Wehrle legt den Finger in die Wunde mit seinem Buch: WENN JEDER DICH MAG, nimmt keiner Dich ernst (Mosaik-Verlag). Ein klares Auftreten zeigt nicht nur mentale Stärke, sondern stärkt auch unsere körperliche Konstitution.
Je nach Lebenssituation, Umfeld und Tagesform steht uns mal mehr mal weniger Durchsetzungsenergie zur Verfügung. Authentisch bleiben ist das Gebot der Stunde; ebenso Kompromissbereitschaft (ohne Reue).
Um sich also mental nicht dauerhaft zu überlasten ist es notwendig sich bewusst zu machen, wie's gerade mit meiner Leistungsfähigkeit aussieht. Nehmen Sie sich die Zeit, bevor Sie eine Entscheidung treffen und antworten Sie erst dann.
In unserer "Höher-Schneller-Weiter-Welt" macht ein achtsamer Umgang mit sich selbst sehr viel Sinn.
"Was du nicht willst, was man and'ren tut, das füge dir auch selbst nicht zu". Um selbstbewusst und ruhig Entscheidungen zu fällen bedenken Sie auch des Spruches: In der Ruhe liegt die Kraft! Oder, wie einer meiner Chefs zu sagen pflegte: Ruhe ist die erste Bürgerpflicht!
Wenn „bewusst - gesund - alt werden.“ auch Ihr Ziel ist, bewahren Sie sich eine gefestigte Persönlichkeitsstruktur und Bodenhaftung. Leben Sie bewusst im HIER und JETZT und bleiben Sie auch in Phasen höchster Belastung möglichst gelassen, authentisch und standhaft.
Klinken Sie sich von Zeit zu Zeit aus dem aktiven Berufsalltag aus und besinnen Sie sich (wieder) Ihrer Wünsche und Ziele. Anschließend kehren Sie energiegeladen an Ihren Arbeitsplatz zurück und wirken (wieder) souverän und lei(s)tungsstark.
Ein Sabbatical, ein Tapetenwechsel von ein, zwei Wochen bewirkt einen Perspektivwechsel der besonderen Art.
Sie haben es verdient - gönnen Sie es sich, Ihren Lieben und auch Ihrem Umfeld zuliebe!!
Sie können es sich nicht leisten (zeitlich/finanziell)? => Sie können es sich nicht leisten abzulehnen !!!!
>> Sie können nur gewinnen <<
